月经提前了该如何处理

月经提前可能由精神因素、生活习惯、疾病、药物、内分泌失调等导致。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.精神因素：长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪，可能影响月经周期。应注意调节情绪，保持心情舒畅。2.生活习惯：作息不规律、过度劳累、饮食不均衡等。要保证充足睡眠，避免劳累，均衡饮食。3.疾病：如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等。需就医检查，明确诊断后进行相应治疗。4.药物：某些药物如避孕药、抗抑郁药等。必要时在医生指导下调整用药。5.内分泌失调：体内激素水平失衡。可通过调整生活方式改善，严重时需就医治疗。月经提前若偶尔发生，不必过于紧张。但如果经常提前且伴有其他不适，应及时到正规医院就诊。

2019-12-05 14:21:26

你好，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。

2013-12-26 17:36:25