适量饮用啤酒的健康建议

喝啤酒的合适量受个体差异、健康状况、饮酒频率、年龄、性别等因素影响。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.个体差异：不同人的酒精代谢能力不同，代谢能力强的相对可稍多饮。2.健康状况：如患有肝脏疾病、胃肠道疾病等应严格控制甚至避免饮酒。3.饮酒频率：偶尔少量饮用一般影响较小，频繁饮酒即使量少也不利。4.年龄：年轻人代谢相对较快，但也应适量；中老年人代谢减慢，宜少饮。5.性别：一般女性酒精耐受较男性低，应更少饮用。总之，为了健康，建议尽量少喝啤酒，避免过量饮酒带来的危害。

2013-12-26 19:29:18