缓解儿童晕车的小贴士有哪些？

宝宝坐车晕车可能与车内环境、平衡感、视觉刺激、饮食、心理因素有关。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.改善车内环境：保持车内通风良好，温度适宜，减少异味。2.锻炼平衡感：平时可通过荡秋千、走平衡木等方式增强平衡能力。3.调整视觉：避免让宝宝在车上看书或电子设备，多看向窗外远处。4.注意饮食：乘车前避免吃得过饱或过于油腻，尽量清淡。5.做好心理安抚：让宝宝放松心情，减少紧张和恐惧。6.使用药物：必要时，可在医生指导下使用苯海拉明、茶苯海明、异丙嗪等药物，但要严格遵医嘱。家长要多关注宝宝的状态，采取多种方法缓解晕车症状，让宝宝乘车更舒适。

2018-11-27 07:58:06

当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴。无药之时，双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击，密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉往往是最好最省钱有效的防晕车方法。

2013-12-26 20:00:15