缺少维生素B会产生哪些后果

缺少维生素B会给身体带来多种不良影响，可能影响神经系统、消化系统、皮肤等，严重时需就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.维生素B1缺乏：可能导致脚气病，引起神经系统和心血管系统症状。2.维生素B2缺乏：易出现口角炎、唇炎、舌炎等。3.维生素B6缺乏：可致皮肤损害、周围神经炎等。4.维生素B12缺乏：可能引起贫血、神经系统损伤。5.泛酸（维生素B5）缺乏：会影响新陈代谢，导致疲劳等。总之，维生素B族对人体健康至关重要，日常应保持饮食均衡，必要时可在医生指导下补充。

2013-12-26 20:19:41