莲藕老鸭煲孕妇可以吃吗

您好，老鸭煲是含有多种丰富的营养素的，比如说蛋白质，和微量元素等，莲藕中含有丰富的维生素类，还有纤维素等，所以莲藕老鸭煲加在一起，是比较有营养的，孕妇也可以食用，您只要保证您吃的食物是新鲜的就可以了。孕妇在怀孕期间,建议要多食用富含微量元素和蛋白质的食物，以补充体内宝宝所需要的营养。

2019-11-11 21:15:31

怀孕期间还是可以吃莲藕老鸭煲的，适量的话不会影响胎儿健康的，不要太担心的。怀孕期间注意多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息，不要剧烈运动，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情为好

2013-12-26 21:05:26