问题描述：吃核桃仁可以美容吗..
可以的，核桃仁的脂肪主要由亚油酸甘油酯亚麻酸及油酸甘油脂组成，常食不但不会升高胆固醇，还有减少肠道对胆固醇的吸收，很适合动脉硬化，高血压,冠心病患者食用，被人们称为“养人之宝”。核桃仁性温味甘，具有补肾固精，温肺定喘，润肠的功效。
展开全部内容