肌肉拉伤用冰敷可以吗？傅多长时间？

你好，如果肌肉软组织损伤或者肌肉拉伤，一般建议24小时以内可以冰敷中，情况每次可以敷20分钟，每天可以敷两次，如果超过24小时，建议可以进行热敷，建议平时限制活动，平时注意休息，可以进行物理治疗来改善损伤情况的恢复，如果有必要可以应用药物，祝你健康。

2019-12-12 16:21:24

一般的局部拉伤还是可以试试合理的冷敷一般的还是建议合理的保养好休息，不要疲劳劳累还是很必要的，一般的还是问题不大的，可以试试暂时冷敷，24小时，再改为热敷，还是比较合理的

2013-12-26 22:46:28