适合30岁男性的养生茶饮推荐

30岁男性可根据自身身体状况选择合适的养生茶。部分人群饮茶不当可能引起不适，必要时应就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.绿茶：富含茶多酚等成分，有抗氧化、提神醒脑的作用。2.枸杞茶：能滋补肝肾、明目。3.菊花茶：清肝明目、清热解毒，适合经常用眼的男性。4.玫瑰花茶：可疏肝理气，调节情绪。5.普洱茶：有助于降脂、消食。总之，30岁男性选择养生茶要结合自身情况，适量饮用。

2013-12-27 10:01:41