低血糖适合食用哪些补品

低血糖是指血糖浓度低于正常范围的情况，可能由多种原因引起，如饮食不规律、过量使用降糖药物等。症状轻者可通过饮食改善，重者可能危及生命。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.对于轻度低血糖，可及时补充含糖饮料，如果汁、糖水等。2.日常饮食中，可适当增加碳水化合物的摄入，如面包、米饭等。3.可食用一些含糖量较高的水果，如香蕉、葡萄等。4.准备一些糖果，在感觉低血糖发作时食用。5.适量食用坚果，如杏仁、核桃，能提供一定能量。总之，低血糖患者应注意规律饮食，随身携带含糖食品以备不时之需。如低血糖频繁发作或症状严重，应及时就医。

2013-12-27 11:05:39