促甲状腺激素偏高，饮食需注意哪些？

促甲状腺激素偏高可能提示甲状腺功能减退，应引起重视。若指标异常明显或有不适症状，需及时就医。饮食方面有诸多注意事项。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.适当补碘：可适量食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜等，但不宜过量。2.补充蛋白质：保证足量优质蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类。3.补硒：适量食用含硒高的食物，如动物肝脏、坚果等。4.限制高脂肪食物：减少油炸食品、肥肉等高脂肪食物的摄入。5.避免食用致甲状腺肿物质：如白菜、油菜、木薯等。饮食调整只是辅助措施，还需定期复查甲状腺功能，遵循医生建议进行治疗和管理。

2013-12-27 11:38:07