空腹时不宜食用哪些水果

空腹时有些水果不宜食用，可能引起胃肠不适，严重时甚至会影响健康。若出现不适，应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.西红柿：含果胶等成分，易与胃酸反应，导致胃胀痛。2.柿子：空腹食用易生成胃柿石症，引发多种胃部疾病。3.香蕉：含大量镁元素，空腹吃会造成血液中镁、钙比例失调。4.黑枣：有大量果胶和鞣酸，易形成胃内硬块。5.桔子：富含糖分和有机酸，空腹吃刺激胃黏膜，使胃酸增加。6.鲜荔枝：含糖量高，空腹食用刺激胃黏膜，还可能引发“高渗性昏迷”。7.菠萝：蛋白分解酵素强，空腹吃易损伤胃壁。8.山楂：味酸，空腹食用耗气，会增强饥饿感并加重胃病。总之，为了保护胃肠健康，应尽量避免在空腹时食用上述水果。

2013-12-27 12:57:19