俯卧撑锻炼对性功能有何作用?

性功能受多种因素影响，包括生理、心理、生活习惯等。做俯卧撑有一定积极作用，但并非直接决定因素。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.俯卧撑可锻炼肌肉力量，增强身体素质，为良好的性功能提供基础。2.有助于提高心肺功能，促进血液循环，包括生殖器官的血液供应。3.锻炼能增强自信心和耐力，改善心理状态，对性生活表现有间接帮助。4.但性功能强弱还与激素水平、性器官健康、性心理等密切相关。5.单纯依靠俯卧撑不能解决性功能障碍等问题，若有相关疾病需及时就医。总之，做俯卧撑是一种有益的锻炼方式，但对性功能的影响是综合且有限的。保持健康的生活方式才是关键。

2013-12-27 14:33:55