高血压高血脂尿酸高适合哪些保健品？

高血压、高血脂和尿酸高患者不建议依赖保健品，而应注重饮食、运动等。包括控制盐和油摄入、增加运动量、规律作息、戒烟限酒、定期体检等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.饮食：低盐、低脂、低嘌呤饮食，少吃动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。2.运动：适量进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。3.作息：保证充足睡眠，避免熬夜。4.戒烟限酒：减少烟酒对血管和代谢的不良影响。5.定期体检：监测血压、血脂、尿酸等指标，及时调整治疗方案。总之，对于高血压、高血脂和尿酸高，应采取综合的健康管理措施，而非依赖保健品。

2019-12-10 09:02:35

高血压和高血脂，可以吃深海鱼油，维生素C，蛋白质有作用的。

2013-12-27 14:48:19