糖尿病人适宜食用的水果有哪些

糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可适当选择一些低升糖指数的水果。但食用时需注意监测血糖，如有不适及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.樱桃：富含花青素，升糖指数较低，有助于控制血糖。2.柚子：含有的柚皮苷有助于提高胰岛素敏感性。3.苹果：富含膳食纤维，可延缓糖分吸收。4.草莓：维生素丰富，对血糖影响较小。5.蓝莓：抗氧化成分多，有利于改善代谢。6.梨：水分足，糖分释放相对缓慢。糖尿病患者选择水果要综合考虑自身血糖情况，适量食用，保持血糖稳定。

2013-12-27 14:51:39