甘油三酯很高的原因及饮食注意事项

甘油三酯很高的原因主要有不良饮食习惯、遗传因素、肥胖、疾病影响及某些药物作用。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.不良饮食习惯：常吃高油高脂、高糖食物，如油炸食品、甜品等，易导致甘油三酯升高。2.遗传因素：部分人因遗传，自身脂质代谢存在异常，易出现高甘油三酯血症。3.肥胖：体内脂肪过多，影响脂质代谢，使甘油三酯水平上升。4.疾病影响：糖尿病、甲状腺功能减退等疾病，会影响代谢，导致甘油三酯增高。5.药物作用：长期使用某些药物，如雌激素、糖皮质激素等，可能引起甘油三酯升高。总之，了解甘油三酯升高的原因有助于采取针对性措施。饮食上要注意均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、甜腻食物，配合适当运动，必要时遵医嘱治疗。

2013-12-27 14:57:02