下蹲运动有什么好处

2013-12-27 14:44:53

问题描述:做下蹲运动的好处

医生回答(1)
陈毅荣 主治医师南方医科大学南方医院

你好一般考虑;蹲起运动,可以改善血液循环,呼吸系统,不同的蹲起姿势可锻炼不同位置的肌肉,还可以瘦大腿,平时多喝水,密切观察祝你健康。

2013-12-27 14:59:55

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