中医里的实火与虚火在日常生活中如何辨别

实火和虚火的辨别较为复杂，可从多方面判断。若症状严重，建议及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.发病原因：实火多因外感火热之邪、饮食积滞化热等；虚火常由久病伤阴、劳伤过度等导致。2.症状表现：实火常见面红目赤、咽喉肿痛、牙龈出血等；虚火多有五心烦热、无苔或苔薄。3.口渴情况：实火口渴喜冷饮；虚火口干但不欲多饮。4.大便情况：实火大便干结；虚火大便稀溏。5.脉象特点：实火脉实滑数；虚火脉细数。总之，实火和虚火的辨别需要综合多方面因素。平时注意饮食均衡、作息规律，预防上火。

2013-12-27 15:06:48