问题描述：滋阴凉血的食物有哪些?我平常少吃热气东西也很容易上火,不知是不是血热?身体也虚,不受补。
平素阴虚血热体质者可时常服用滋阴凉血食品；常见的有：荸荠、藕。根据你“脸色发黄，容易感冒，”等判断你不属“阴虚血热”体质。建议就近找经验丰富的中医师帮你调理。
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