血压低的人吃什么好

你好，一般导致血压，主要考虑是由于饮食不均衡，或者经常挑食，可以引起，还有运动缺乏也可以导致，如果有这种情况，建议平时饮食要均衡，可以多吃点高蛋白食物，补充血浆胶体渗透压，可以多吃点甜食，补充血浆，晶体渗透压，平时建议多活动，多运动，保证睡眠，注意休息，祝你健康。

2019-11-05 21:11:58

血压低的人要吃高蛋白质的食物，多吃鱼，豆浆，牛奶，鸡蛋，牛羊肉等，还要吃含铁高的食物，多吃猪血，羊血，猪肝等。

2013-12-27 15:15:43