男人的大肚子怎么减掉?

您好，现在生活水平都提高了，所以肥胖症的人群也明显增多了，随之而来的血压高、血脂高、血糖高的人们也会明显增多了，所以一定要引起注意。很多大肚子的人们，都是和过量饮酒有关系，特别是过量饮用啤酒，也就喝成了啤酒肚。关于这种人群，我们建议要禁饮酒，多吃清淡食物，少吃肉类食物，另外要多运动，我也是运动的受益者，通过运动半年瘦了20斤。

2018-08-11 14:13:56

您好，肥胖之后，脂肪很容易在腹部堆积，还有腹腔内的脏器也会有脂肪附着，所以腹部会比较大。可以通过运动减掉腹部脂肪，如仰卧起坐、跳绳等。也可以进行针灸减肥，效果不错。

2013-12-27 16:06:17