女人补血适宜吃哪些食物和药物？

女人补血可通过饮食和药物，常见的有食物类和药物类。食物如菠菜、红枣等，药物如硫酸亚铁片、当归补血丸、归脾丸等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.食物类：菠菜富含铁元素，有助于补血；红枣能补中益气、养血安神；猪肝含铁丰富，可改善贫血。2.药物类：硫酸亚铁片用于缺铁性贫血；当归补血丸有补养气血的作用；归脾丸有益气健脾、养血安神之效。女人补血要注意饮食均衡，必要时在医生指导下合理用药。

2013-12-27 16:15:52