晚上吃什么水果好?

你好；吃水果的时间最好在饭后2小时或在餐前半小时左右，吃水果最好不要饭前空腹以及饭后立即食用，鱼虾和水果最好分开食用，至少应在吃过鱼虾2小时后再吃水果，番茄,苹果,香蕉,梨,都可以，一般水果在早上空腹吃，午餐可在饭前吃，晚餐尽量不要吃水果，在19点以前吃，密切观察。

2013-12-27 16:21:52