牛奶中添加蜂蜜是否可行？

鲜牛奶中加蜂蜜在一定条件下是可行的，但需要注意一些因素。可能存在过敏风险，也可能影响营养吸收。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.营养成分：鲜牛奶富含蛋白质、钙等，蜂蜜含有葡萄糖、果糖等，两者营养丰富。2.过敏情况：部分人可能对牛奶或蜂蜜过敏，添加前要确认自身过敏史。3.消化影响：蜂蜜中的糖分可能会影响牛奶中钙的吸收。4.食用温度：温度过高会破坏蜂蜜的营养成分。5.适量原则：添加要适量，过多可能导致糖分摄入过量。总的来说，鲜牛奶中加蜂蜜可以，但要因人而异，注意适量和温度等因素。如果食用后有不适，应及时就医。

2013-12-27 16:41:48