女人久坐的危害有哪些

女人久坐危害多，可能影响心血管、呼吸系统、神经系统、肌肉骨骼等，还会增加某些疾病风险，必要时应就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.心血管方面：血容量减少，心脏功能减退，易患动脉硬化、冠心病、高血压。2.呼吸系统：胸腔血液不足，心肺功能降低，加重肺系统疾病。3.神经系统：脑供血不足，脑供氧和营养物质减少，导致乏力、失眠、记忆力减退，增加患老年性痴呆症风险。4.肌肉骨骼：引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬、头痛头晕，加重腰椎和颈椎疾病。5.其他：影响新陈代谢，可能导致肥胖、便秘等问题。总之，女人应避免久坐，多活动，保持身体健康。如身体不适，及时就医。

2013-12-27 16:44:59