橘子属于酸性还是碱性食物?

2013-12-27 16:37:40

问题描述:橘子属于酸性还是碱性食物?

医生回答(1)
何盈犀 医师广东省中医院

橘子是一种常见的水果,其属性的判断与营养成分和代谢有关。食用橘子对健康有益,但过量食用可能会带来一些影响。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.营养成分:橘子富含维生素C、类黄酮、矿物质等。2.酸碱判断:虽然橘子味道酸,但在体内代谢后呈碱性。3.功效作用:具有润肺、止咳、化痰等功效。4.食用注意:不宜过量,可能引起上火、口腔溃疡等。5.适宜人群:一般人群均可食用,尤其适合咳嗽、消化不良者。总体来说,橘子是一种营养丰富的碱性食物,但食用要适量。

2013-12-27 16:52:40

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