喝酒前吃哪些食物能降低醉酒风险？

喝酒前可通过吃一些食物来降低醉酒的可能性，包括含油脂食物、碳水化合物、维生素丰富的食物等。但需注意，过量饮酒仍会对健康造成损害。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.吃含油脂食物：如肥肉、蹄髈等，其脂肪不易消化，能延缓酒精吸收。2.食用碳水化合物：如面包、米饭，可在胃内形成保护层。3.喝牛奶：牛奶中的蛋白质能保护胃黏膜，减少酒精刺激。4.补充维生素：吃水果如香蕉、橙子，富含维生素，有助于肝脏代谢酒精。5.吃豆制品：豆腐、豆皮等含有的成分能缓解酒精对身体的影响。总之，这些食物虽能在一定程度上降低醉酒风险，但饮酒仍应适量，避免酗酒伤身。

2013-12-27 17:20:47