阴虚火旺怎么调理

患者你好，平时可以多吃点银耳、灵芝、百合、金针菜、莲子、莲子心、酸枣仁、黄鱼等食品。保持好平稳的心态，心情放愉快，还须避免用脑过度，晚间忌食如浓茶、咖啡、香烟、酒、辣椒、大葱、洋葱、大蒜、胡椒、桂皮、茴香、花椒等刺激性物品，临睡前不要多喝水及饮料，白天应有适度的活动，保持正常的生活作息，并养成良好的睡眠习惯，才能免除失眠之苦。

2019-01-11 12:18:21

你好 阴虚火旺建议您服用六味地黄丸治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激不易消化的食物，多喝水，多吃蔬菜水果

2013-12-27 18:28:41