问题描述:抗衰老的食物
你好,常见的抗衰老的食物有:豆腐、核桃、西兰花、圆白菜、胡萝卜、苹果、酸奶、贝类、鱼类、草莓、番茄等。以上食物适量食用就可以了,不要过多的食用,可以达到很好的抗衰老的效果的。
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