早晨起床吃生花生有什么好处
2013-12-27 18:43:19
问题描述：早晨起床吃生花生有什么好处
医生回答(1)
胡瑛
主治医师
聊城市人民医院
你好，花生能滋养补益，健胃补脾，有助于延年益寿。但是其脂肪含量较高，不宜早上空腹食用的，可以在餐后或两餐之间适量服用，一般30颗左右即可。
2013-12-27 18:58:19
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