甘蔗糖水的健康煮法分享

煮制甘蔗糖水需考虑原料选择、火候控制、煮制时间、添加配料及卫生条件等因素。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.原料选择：选用优质、无变质的甘蔗糖。2.火候控制：先大火煮开，再转小火慢煮。3.煮制时间：约20-30分钟，避免过长影响口感和营养。4.添加配料：可根据个人口味添加枸杞、红枣等。5.卫生条件：保证煮制器具干净卫生。遵循上述要点，能煮出美味又健康的甘蔗糖水。

2013-12-27 19:05:45