喝菊花茶对身体的利弊有哪些？

菊花茶对身体有益处，也可能存在一些潜在影响。饮用时需注意个体差异和适量原则。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.益处：菊花茶具有清热降火的作用，能缓解燥热引起的不适。2.益处：有助于明目，对眼睛疲劳有一定缓解效果。3.益处：有一定的抗炎作用，可减轻体内炎症反应。4.潜在坏处：对于脾胃虚寒者，可能会引起胃肠不适。5.潜在坏处：过量饮用可能影响铁的吸收。总的来说，一般人群适量饮用菊花茶有益，但特殊体质者需谨慎。如饮用后出现不适，应及时停止并就医。

2013-12-27 20:19:54