冬季养生小知识

2013-12-27 20:14:47

问题描述:冬季养生小知识

医生回答(1)
林玉洁 主治医师中山大学孙逸仙纪念医院

冬季用大枣、红糖、桂圆、生姜熬汤可以起到促进血液循环流通、益气补血、安神驱寒的功效。冬季常吃羊肉、狗肉这些性温的食物,可以起到驱寒解表、促进血管扩张、改善体表血液循环,使大家全身暖和。

2013-12-27 20:29:47

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