问题描述：三高人群的饮食应注意什么能吃,什么不能吃?
您好，高蛋固醇的食物不能吃，鸡蛋不能吃蛋黄，可以吃点蛋清，肉类产品要少吃，但不能不吃。多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等；多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等，可以均衡饮食，注意锻炼。
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