腹泻后吃什么食物

腹泻以后应该清淡饮食，可以适量的喝点淡盐水，补充腹泻导致的体内脱水的现象，补充足够的微量元素，在这几天不要吃太油腻的肉食，不要吃辛辣刺激性的食物，避免加重腹泻的现象，可以适量的喝点小米粥，熬小米粥的时候加点山药，大枣，枸杞，莲子，薏米这些暖胃养胃的食物。

2018-12-18 17:52:25

你好，早期应该多吃一些流食，如：小米粥、米汤、面汤等，多喝水 饮食注意清淡一些 别吃生冷的 辛辣的食物

2013-12-27 21:22:55