白头发多应如何应对？

白头发多可能由精神因素、营养缺乏、遗传、疾病、衰老等导致。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.精神因素：长期精神紧张、压力大易使头发变白，应保持良好心态，放松心情。2.营养缺乏：缺乏维生素B12、铜等营养元素可致白发，可适当补充此类元素。3.遗传因素：部分人因遗传先天易生白发，较难改变，可通过染发改善外观。4.疾病因素：如白化病、白癜风等，需治疗原发病。5.衰老因素：随着年龄增长毛囊黑色素减少，属正常生理现象。出现白头发多的情况不必过于焦虑，可先尝试调整生活方式，必要时就医检查。

2013-12-27 21:42:01