艾叶足浴的益处总结

艾叶泡脚具有多种好处，如驱寒祛湿、促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠、增强免疫力等，但并非适合所有人，若有不适需及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.驱寒祛湿：艾叶性温，可去除体内寒湿之气。2.促进血液循环：温暖足部，扩张血管，改善全身血液循环。3.缓解疲劳：放松身心，减轻肌肉紧张。4.改善睡眠：调节神经功能，帮助入睡，提高睡眠质量。5.增强免疫力：通过刺激穴位和经络，增强身体抵抗力。总之，艾叶泡脚对身体有一定益处，但使用时要注意水温适中，时间不宜过长。

2018-12-18 19:48:21

你好，艾叶放进水里泡澡，有活血化瘀的功效，可以使血液循环加快，建议你试试看。

2013-12-27 22:22:41