腰间盘突出应如何应对

腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要由于腰椎间盘退变、损伤等原因引起。其症状多样，包括腰痛、下肢放射痛等。病情轻重不同，治疗方法也不同。如果症状严重，应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.疾病原理：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出压迫神经根或脊髓，导致疼痛和功能障碍。2.常见症状：腰痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力，严重时可能影响大小便功能。3.治疗方法：保守治疗：卧床休息、牵引、理疗、针灸、按摩等。药物治疗：如布洛芬、甲钴胺等，缓解疼痛和营养神经，但需遵医嘱。手术治疗：适用于保守治疗无效、症状严重影响生活的情况。4.日常注意：避免久坐、久站、弯腰搬重物，注意腰部保暖，睡硬板床。5.康复锻炼：可进行如小燕飞、五点支撑等锻炼，增强腰部肌肉力量。腰间盘突出的治疗和康复需要综合考虑，患者应根据自身情况选择合适的方法，并保持良好的生活习惯。

2013-12-27 22:41:52