如何有效预防尿路感染？

预防尿路感染，要注意个人卫生、多喝水、增强免疫力等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.个人卫生：保持会阴局部清洁，勤换内裤，排便后由前向后擦拭。2.多喝水：每日饮水量不少于1500毫升，促进排尿，冲刷尿路。3.增强免疫力：规律作息，适当运动，均衡饮食，补充营养。4.避免憋尿：有尿意及时排尿，不要长时间憋尿。5.性生活注意：性生活前后清洗外阴，事后及时排尿。做好以上预防措施，能有效降低尿路感染的发生风险。

2013-12-28 07:24:06