问题描述:老年痴呆症怎么预防???
您好,老年痴呆预防:第一,饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。第二,适度运动,维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。 第三,避免过度喝酒、抽烟,生活有规律。第四,预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。早发现、早治疗。
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