窦性心动过缓致手脚冰冷怎样保健？

窦性心动过缓导致手脚冰冷，可从生活习惯、饮食、运动、保暖、情绪等方面保健。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息。2.饮食：多吃温热食物，如牛羊肉、桂圆等，少吃生冷食物。3.运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑等，增强心肺功能。4.保暖：注意手脚保暖，穿戴保暖衣物，使用热水袋等。5.情绪：保持平和心态，避免紧张焦虑。通过以上综合保健措施，有助于改善窦性心动过缓导致的手脚冰冷症状。但如有不适，应及时就医。

2013-12-28 10:19:40