血压多少算高血压,最健康调理方法?

你好，高血压高压140以上，低压100以上就需要注意了，需要定期的到正规医院去定期检查，平时的生活中，需要合理饮食，合理运动，多吃睡蔬菜，多吃水果，芹菜也有些对高压好的功效，平时不要抽烟喝酒，健康的生活习惯就有控制血压很好的功效，祝您身体健康。

2018-08-05 18:41:35

正常的血压是140-100/90-60，高压超过140，低压超过95就是高血压的。

2013-12-28 10:22:41