心脏不好适宜的饮食有哪些？

心脏不好的患者在饮食方面需特别注意，合理饮食有助于控制病情。应避免高油高脂高胆固醇食物，减少刺激性食物摄入，多吃有益心脏的食物。如有症状加重，需及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.控制脂肪和胆固醇摄入：少吃动物油脂、肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼子等高脂高胆固醇食物。2.避免刺激性食物：不食用辛辣调味品，严禁吸烟、饮酒，少喝浓茶、浓咖啡。3.选择合适的油脂：以植物油代替动物油，但也要控制量，以防肥胖。4.增加新鲜蔬果摄入：常吃蔬菜如芹菜、西兰花，水果如苹果、香蕉等。5.多吃海藻类食物：如海带、紫菜，有助于改善心血管功能。6.适量摄入优质蛋白：如鱼肉、鸡肉、豆类等。心脏不好的患者通过科学饮食能辅助改善病情，但饮食调整不能替代专业治疗。

2013-12-28 11:33:09