脊椎侧弯应如何应对？

脊椎侧弯的应对方法包括检查评估、运动锻炼、矫正治疗、保持良好姿势、注意日常护理等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.检查评估：去医院进行全面检查，明确侧弯程度，如拍摄X光片等。2.运动锻炼：加强腰肌锻炼，可做一些针对性的康复运动。3.矫正治疗：根据侧弯程度，选择支具矫正或手术矫正。4.保持姿势：日常保持良好坐姿，避免加重侧弯。5.日常护理：睡硬板床，注意保暖，避免劳累。脊椎侧弯需要及时干预和长期管理，患者应积极配合治疗，以改善症状。

2013-12-28 12:01:28