跑步对皮肤变好是否有作用？

跑步可能通过促进新陈代谢、改善血液循环、调节内分泌、减轻压力和增强免疫力等改善皮肤。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.促进新陈代谢：加快细胞更新，排出废物，使皮肤更有活力。2.改善血液循环：为皮肤细胞提供更多营养和氧气，滋养皮肤。3.调节内分泌：平衡激素水平，减少皮肤问题的产生。4.减轻压力：缓解紧张情绪，降低因压力导致的皮肤问题。5.增强免疫力：抵御外界对皮肤的侵害，减少炎症发生。综上所述，坚持跑步对皮肤有一定的改善作用，但还需综合饮食、睡眠等多方面来保持皮肤健康。

2019-12-07 14:35:54

你好，你的情况建议最好去医院做b超检查一下，明确是否有流产的可能，如检查没异常的话，是影响不大的，注意做好孕期的检查

2013-12-28 13:00:46