头上头皮屑特别多是什么原因及应对办法

头上头皮屑特别多可能由多种因素引起。一般来说，常见的原因包括马拉色菌感染、脂溢性皮炎、头皮干燥、不良生活习惯以及精神压力等。若头皮屑过多且伴有其他不适症状，建议及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.马拉色菌感染：马拉色菌过度繁殖会破坏头皮的微生态平衡，导致头皮屑增多。可使用含有酮康唑、二硫化硒的洗发水。2.脂溢性皮炎：这是一种常见的皮肤病，表现为头皮油腻、红斑伴大量头皮屑。需在医生指导下外用糖皮质激素药膏，如丁酸氢化可的松乳膏。3.头皮干燥：环境干燥、频繁洗头或使用刺激性洗发水会使头皮缺水干燥，产生头皮屑。应选择温和保湿的洗发水，并减少洗头频率。4.不良生活习惯：长期吃油腻、辛辣食物，熬夜等会影响头皮健康。要保持均衡饮食，规律作息。5.精神压力：压力过大可能导致内分泌失调，影响头皮新陈代谢。需学会放松，缓解压力。总之，头皮屑多的原因多样，要根据具体情况采取相应措施。若情况严重或持续不缓解，应寻求医生帮助。

2013-12-28 14:18:37