晚上做什么运动能瘦肚子啊

2013-12-28 14:27:55

问题描述:晚上做什么运动能瘦肚子啊

医生回答(1)
林玉洁 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

你好,建议减肥的时候饮食也要适当节制的,6点之后就不要再进食了,多喝水,坚持每天晚上做三十个仰卧起坐,也可以适当转转呼啦圈,希望我我的回答对您有所帮助,祝您健康。

2013-12-28 14:42:55

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