白内障手术后恢复期的水果营养指南

白内障手术后，饮食需注意营养均衡，适当食用水果有助于恢复。但要注意选择合适的水果和控制摄入量。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.香蕉：富含钾元素，能维持身体电解质平衡。2.橙子：维生素C含量丰富，增强免疫力，促进伤口愈合。3.苹果：含多种维生素和纤维素，有助于消化和补充营养。4.蓝莓：富含花青素，对眼睛有一定的保护作用。5.猕猴桃：维生素种类多，能提供丰富的营养支持。白内障手术后，合理选择水果有助于身体恢复，但要避免过量食用。如有任何不适，及时就医。

2019-12-02 20:09:53

你好.建议您吃点富含叶黄素和玉米黄质食品，例如，绿叶蔬菜（例如：菠菜、甘蓝和芥菜等）、南瓜、绿色豆类（例如豌豆）和椰菜等。还可以吃些叶黄素和玉米黄质，这些东西对眼睛都有益。除了日常的饮食之外，还要注意营养，可以黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。以上关于白内障手术后吃什么好的.建议白内障术后饮食宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。

2013-12-28 15:23:51