秋冬季节适宜喝哪些茶

秋冬季节，人体新陈代谢减缓，适当饮茶有益健康。但需注意，饮茶因人而异，部分人群饮茶不当可能影响健康。若身体不适，应及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.红茶：富含蛋白质，能强身补体，性温味醇，可加奶、糖，去油腻、开胃口。2.黑茶：与红茶类似，有温暖身体、促进消化等功效。3.白茶：可提升免疫力，缓解干燥。4.乌龙茶：能帮助消化，消除油腻。5.花果茶：如玫瑰茶、柠檬茶，补充维生素，美容养颜。秋冬季节选择适合自己的茶饮，有助于养生，但饮茶要适量，且不宜过浓。

2013-12-28 16:04:24