如何正确使用按摩椅？效果如何？每次按摩多久合适？

按摩椅通过模拟人手动作进行按摩，能一定程度缓解疲劳，但效果有限，使用不当也可能有风险。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.使用方法：坐好后开启电源，选择合适模式和力度。2.按摩效果：可放松肌肉，但无法精准选穴治疗疾病。3.适用人群：多数健康人群适用，患特定疾病者需谨慎。4.时间控制：每次15-30分钟为宜，过长可能不适。5.注意事项：孕妇、患有严重疾病者不宜使用。按摩椅可作为辅助放松手段，但不能替代专业治疗。使用时需注意自身状况，合理控制时间和力度。

2013-12-28 17:37:25