我每天要消耗多少卡路里才能减肥?.

2013-12-28 17:48:27

问题描述：我每天要消耗多少卡路里才能减肥?.

医生回答(1)
付小君 主任医师南昌大学第四附属医院

肥需要运动量小而持续时间长的运动哦，比如慢跑，快速走，还可以尝试下肚皮舞，我妹妹在练，减肥效果不错每次跳下来满身大汗。减肥说白了很简单，少吃多运动！

2013-12-28 18:03:27

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